Takjub! Transformasi Diet Pramugari Gemuk yang Sukses Turunkan BB 38 Kg

Charity Nelms telah berjuang untuk menurunkan berat badannya. Saat pertama kali mulai bekerja sebagai pramugari, berat badan Charity lepas kendali. Wanita Amerika dari Michigan ini melawan beberapa gangguan makan, termasuk bulimia dan anoreksia. Hal ini menyebabkan Charity terus menerus menumpuk makanan pesawat dan makanan ringan di perutnya ketika ia bekerja. Foto: Instagram

Kebiasaan tidak sehat Charity ini menyebabkan timbunan lemak menumpuk di tubuhnya. Dan yang paling berat, awak kabin ini memiliki bobot tubuh lebih dari 95 kg. Foto: Instagram

"Saya telah bekerja sebagai pramugari selama beberapa bulan, berkeliling dunia dan selalu ingin pergi melihat segalanya. Saya memiliki semua keinginan ini untuk melakukan apa yang ingin saya lakukan, tetapi tubuh saya tidak dapat melakukannya secara fisik," cerita Charity seperti dilansir Daily Star. Foto: Instagram

"Saya sangat lelah membawa tas saya, lelah saat berada di puncak tangga dan lesu setelah seharian bekerja. Saya membatasi pengalaman dan keinginan saya sendiri karena tubuh saya," keluhnya. Foto: Instagram

Ketika wanita berusia 29 tahun ini menyadari dampak dari kegemukan pada kesehatannya, ia tahu harus mengambil tindakan. Charity mulai pergi ke gym dan sekarang menikmati latihan berat badan secara teratur. Foto: Instagram

"Saya berolahraga sekitar lima hari seminggu. Saya mengangkat beban lima hari seminggu dan menambahkan sedikit cardio menjadi dua hingga tiga hari," terang Charity. Foto: Instagram

Kecintaan baru Charity akan kebugaran telah membantunya menurunkan berat badannya hingga 38 kg. Ia pun akhirnya merasa percaya diri dengan tubuhnya sendiri. Foto: Instagram