10 Artis K-pop Pernah Diet Ekstrem, Ada yang Nggak Makan Berhari-hari

Hestianingsih - wolipop

Rabu, 26 Jun 2019 16:08 WIB

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Jakarta - Idol K-pop dituntut tampil 'sempurna' dengan tubuh super ramping. Tak sedikit dari mereka melakukan diet ekstrem untuk jadi kurus hingga membahayakan jiwa.

Park Bom mantan personel 2NE1 mengaku diet selada untuk menurunkan berat badannya dengan cepat. Ia menjalani diet ini dengan hanya menyantap daun selada seharian. Bom juga mengaku pernah diet semangka. Foto: YG Entertainment

Di awal-awal debut, para personel Girls' Generation mengikuti diet ektrem hanya mengonsumsi 1.500 kalori per hari. Mereka hanya makan 50 gram rempah, 5 butir brokoli, 150 gram nasi merah dan 100 gram dada ayam. Foto: ist

Mantan personel SISTAR, Soyou, pernah menjalani diet hanya makan satu kali sehari. Menu dietnya hanya terdiri dari empat butir putih telur burung puyuh dan segelas susu. Diikuti olahraga intens seperti yiga dan angkat beban, berat badan Soyou berkurang hingga 8 kg. Foto: Starship Entertainment

IU pernah membuat penggemarnya khawatir karena menjalani diet sangat rendah kalori. Untuk melangsingkan tubuhnya, penyanyi berparas imut ini hanya makan sebutir apel untuk sarapan, satu butir ubi untuk makan siang dan protein shake saat makan malam. Foto: Instagram @dlwlrma

Baru-baru ini Yesung 'Super Junior' juga membuat fans khawatir. Ia diketahui makan dua hari sekali agar bentuk tubuhnya 'sempurna' saat comeback. Tapi Yesung mengklarifikasi bahwa diet itu dia lakukan tiga tahun lalu. Kini pola makannya sudah lebih sehat. Foto: SM Entertainment

Changmin mantan personel 2AM pernah mengalami kelebihan berat badan dengan bobot 100 kg. Ia pun bertekad memiliki tubuh ramping dan berotot dengan hanya makan dua kotak tahu dan lari enam jam setiap hari. Foto: istimewa

Pernah obesitas membuat T.O.P mati-matian diet untuk menguruskan badan. Rapper dari Big Bang ini pernah hanya minum air putih dan makan agar-agar kacang merah selama seminggu penuh yang membuat bobotnya turun 20 kg hanya dalam 40 hari. Foto: YG Entertainment

Dasom mantan personel SISTAR mengungkap pernah diet hanya makan ketimun untuk menurunkan berat badan. Ia berhasil mengurangi beratnya 10 kg dalam 3 minggu, tapi diet seperti ini tidak disarankan karena bisa berbahaya bagi kesehatan. Foto: Starship Entertainment

Jimin pernah merasa insecure dengan tubuhnya yang sempat gemuk. Saat awal debut BTS, ia menjalani diet ekstrem, di mana ada hari-hari tertentu dia menghindari makan dan hanya minum air. Akibatnya, Jimin pingsan karena kekurangan nutrisi. Foto: istimewa

Saat masih berjumlah lima orang, para personel TVXQ dikabarkan hanya minum air putih selama berhari-hari demi penampilan yang maksimal sebelum mereka debut pada 2003. Foto: dok. Instagram TVXQ