Jakarta - Hanya beberapa minggu yang lalu, selebgram Nicole Knight melahirkan bayi keduanya. Tapi, tubuhnya yang kembali langsing ini pun mengejutkan banyak pengikutnya.
Selebgram Nicole Knight secara teratur berbagi foto pembaruan tentang kehamilannya dengan para pengikutnya di Instagram sebelum melahirkan dan sesudah melahirkan. Transformasi penampilannya yang jadi seksi setelah dua minggu melahirkan itu pun membuat banyak pengikutnya kagum. Foto: Instagram @nicoleknightt
Ibu dua anak ini menunjukkan bagaimana olahraga berdampak pada penampilan tubuhnya sebelum, selama, dan setelah persalinan. "Aku merasa cukup baik sejak aku kembali ke pelatihan, perlahan-lahan mendapatkan kembali kebugaran dan kekuatanku," tulisnya di Instagram. Foto: Instagram @nicoleknightt
"Ini masih empat kilogram lebih berat dari bobot tubuhku sebelum hamil. Timbangan benar-benar tidak berarti apa-apa karena berat badan didistribusikan secara berbeda melalui tubuh kita melalui pengalaman yang berbeda," imbuh Nicole. Foto: Instagram @nicoleknightt
Β Wanita asal Queensland, Australia ini juga mengungkapkan bahwa ia biasanya akan berolahraga tiga sampai lima kali seminggu sebelum hamil. Foto: Instagram @nicoleknightt
"Selama masa kehamilan, aku terus aktif dan masih bertujuan untuk berolahraga tiga sampai lima kali seminggu. Baik itu jalan-jalan atau sesi di gym," cerita Nicole seperti dikutip dari Daily Star. Foto: Instagram @nicoleknightt
Selain bisa menyehatkan tubuhnya, Nicole juga berpendapat bahwa olahraga yang dilakukannya dapat mencerahkan hari-harinya. Foto: Instagram @nicoleknightt
Namun, wanita berusia 25 tahun ini pun memberikan saran kepada wanita lain yang masih sulit menurunkan berat badan setelah kelahiran buah hatinya. Meurutnya mereka yag berjuang untuk menerima tubuh baru adalah untuk mengagumi diri sendiri. Foto: Instagram @nicoleknightt
"Tubuh kita selamanya berubah, apakah itu pinggul yang jadi lebih lebar, bekas luka sesar, stretch mark, atau banyak kulit bergelambir seperti saya. Tapi, sangat penting untuk bangga dengan perubahan ini dan bangga bahwa tubuhmu menciptakan kehidupan baru yang indah ini," jelas Nicole Foto: Instagram @nicoleknightt
(Anggi Mayasari)