Melanie Putria Diet Garam Demi Penampilan

Jakarta - Demi menjaga penampilan, Melanie Putria akan berusaha keras. Termasuk juga bertahan dengan makanan yang hambar alias minim garam.

Tak lagi menjadi Putri Indonesia membuat Melani Putria lalai menjaga badannya. Karena lemak berlebih yang menumpuk di tubuhnya, ia sampai di tegur oleh Yayasan Puteri Indonesia yang menaunginya.

Untuk mendapatkan tubuh idealnya kembali, bintang 'Kejar Jakarta' itu melakukan fitness rutin juga diet. Diet yang dilakukan Melanie adalah diet garam, yaitu mengurangi kadar garam dalam setiap makanan yang dikonsumsinya.

"Nggak boleh makan yang digoreng, kurangin manis, garam juga sekarang sedikit aja," ujarnya saat berbincang di kantor MD Entertainment, Jl Tanah Abang III Jakarta Pusat beberapa waktu lalu.

Awalnya kesulitan dialami oleh kekasih vokalis band Malig & D'essentials itu, namun kini ia sudah bisa menikmati hasilnya. Bobot  serta kandungan lemak ditubuhnya menurun drastis. Penampilannya pun kembali maksimal.

"Beratnya turunnya nggak banyak cuma 6 kilo, sekarang beratku 49 kilo, dulu antara 55 sampai 56 kilo. tapi bodyfat aku yang turun drastis. Sekarang tinggal 13 persen," ujarnya lagi.

Anda juga ingin menurunkan bobot serta kandungan lemak, mungkin cara Melanie Putria patut dicontoh. (kee/dit)