Kim Kardashian Minum 35 Suplemen Sehari Demi Sehat, Sampai Alami 'Pill Fatigue'

Menjaga kesehatan menjadi prioritas besar bagi Kim Kardashian. Ibu empat anak itu mengaku mengonsumsi puluhan suplemen setiap hari demi menjaga kondisi tubuhnya tetap prima.

Kim baru-baru ini membagikan kebiasaan hariannya dalam merawat kesehatan. Pendiri brand shapewear SKIMS tersebut mengungkap bahwa dia bisa mengonsumsi sekitar 35 suplemen setiap hari.

"Saya mungkin minum sekitar 35 suplemen sehari. Saya membaginya menjadi tiga kali konsumsi dalam sehari," ungkap Kim, seperti dilansir People.

Namun meski sudah terbiasa menjalani rutinitas tersebut, ada satu jenis suplemen yang sempat membuatnya hampir menyerah, yaitu fish oil atau suplemen minyak ikan.

"Saya sempat berpikir, 'Oke, saya sudah tidak sanggup minum fish oil lagi. Saya mengalami pill fatigue.' Saya memutuskan berhenti minum suplemen fish oil, lalu setelah cek darah, hasilnya sangat terlihat bahwa saya berhenti mengonsumsinya dan akhirnya saya harus mulai (minum) lagi," katanya.

Rasa lelah karena harus terus menelan banyak pil membuat Kim sampai berandai-andai punya cara yang lebih praktis.

"Soal fish oil, saya berharap ada semacam infus IV drip setiap hari, jadi saya tinggal melakukannya sambil perjalanan ke tempat kerja," ujarnya.

Selain mengandalkan suplemen, Kim juga rutin memantau kondisi tubuh lewat teknologi pemindaian kesehatan. Tak hanya Kim, sang ibu Kris Jenner, dan saudara-saudaranya cukup sering menjalani pemindaian tubuh menggunakan DEXA scan.

"Saya punya orang yang menyediakan DEXA scan portabel dan datang memakai van," cerita Kim.

"Semua saudara perempuan saya dan ibu saya tinggal di kompleks yang sama, jadi van itu datang ke rumah kami. Kami bergantian masuk ke dalam van, lalu cukup berbaring selama sekitar tiga menit untuk memindai tubuh. Hasilnya bisa menunjukkan banyak hal, termasuk kepadatan tulang," lanjutnya.

Selama beberapa tahun terakhir, Kim memang diketahui cukup serius memantau kesehatannya. Dalam episode The Kardashians yang tayang pada November 2025 lalu, dia pernah mengungkap temuan mengejutkan dari hasil pemeriksaan medisnya.

"Saya melakukan Prenuvo scan, lalu mereka menelepon saya hari ini dan bilang, 'Semuanya terlihat bagus. Tapi Anda punya aneurisma (pendarahan) di otak,'" cerita Kim.

Sebagai informasi, Prenuvo scan merupakan pemindaian MRI seluruh tubuh. Metode ini dirancang sebagai alat deteksi dini untuk mengidentifikasi penyakit atau gangguan kesehatan sebelum berkembang menjadi lebih serius.