Park Bo Gum Ungkap Rahasia Dietnya, Jaga Wajah Tampan Tetap Tirus

Aktor tampan Park Bo Gum mengungkap rahasia untuk menjaga penampilannya. Bintang drama Korea When Life Gives You Tangerines itu ternyata menjalani diet ketat agar wajahnya tetap tirus.

Pada Rabu (30/7/2025), Park Bo Gum tampil sebagai bintang tamu dalam acara radio SBS Power FM 'DinDin Music High'. Di tengah percakapan mereka, DinDin tiba-tiba menanyakan pertanyaan yang juga memicu rasa penasaran fans.

Sebelumnya Park Bo Gum dan DinDin pernah syuting variety show bersama. Sang pemandu acara mulai bertanya-tanya bagaimana berat badan Park Bo Gum tetap stabil meski makan banyak.

Park Bo Gum tampil dalam acara acara radio SBS Power FM 'DinDin Music High'. Foto: dok. YouTube @SBS_Radio

"Bagaimana kamu menjaga penampilanmu? Kamu makan lebih banyak dari yang ku kira. Aku terkejut ketika kita syuting variety show bersama," tanya DinDin, menyorot fisik Park Bo Gum yang terlihat paripurna.

Mendengar pertanyaan itu, Park Bo Gum akhirnya mengungkap bagaimana dia menjaga pola hidup sehat. Global ambassador CELINE itu rutin melakukan latihan kardio untuk mengimbangi kebiasaannya makan dalam porsi besar.

Selain itu, Park Bo Gum juga berusaha memilah makanan yang masuk ke tubuhnya. Ia memilih makan sehat dan menghindari jajanan pada larut malam.

"Aku sering melakukan latihan kardio. Aku makan banyak, jadi aku berusaha makan sehat. Karena aku banyak melakukan kardio, aku banyak berkeringat, hal itu membuatku terlihat lebih tampan," jawab aktor 32 tahun itu.

Di balik wajah tampannya, Park Bo Gum terkadang merasa tidak puas dengan penampilannya. Hal itu dirasakan ketika wajahnya membengkak karena makan banyak. Karena itu, Park Bo Gum sebisa mungkin berolahraga dan berkeringat.

Park Bo Gum menghadiri peragaan busana CELINE di Paris. Foto: dok. CELINE

"Pernahkah kamu merasa tidak suka dengan wajahmu?" ujar DinDin.

"Terkadang saat wajahku bengkak," ungkap Park Bo Gum secara blak-blakan.

Ketika seorang pendengar acara radio SBS Power FM 'DinDin Music High' menanyakan rekomendasi jajanan tengah malam, Park Bo Gum memberikan jawabannya sendiri. Alih-alih makan jajanan tteokbokki yang populer, Park Bo Gum memilih salad. "Karena sudah larut malam, aku selalu berusaha makan salad sebisa mungkin."

"Inilah yang harus kalian lakukan untuk hidup dengan wajah Park Bo Gum. Kalian tidak bisa hidup dengan wajah ini jika kalian makan tteokbokki pedas untuk jajanan tengah malam," seru DinDin.

Meskipun begitu, Park Bo Gum beberapa kali menerapkan cheating day, memakan apa saja yang diinginkannya di luar jadwal diet. Menu jajanan favoritnya adalah ayam asam manis dan kimbab.

"Terkadang aku juga makan menu lain. Aku ngidam ayam asam manis dan ayam goreng. Aku makan apa saja, tapi favoritku adalah ayam asam manis dan kimbab," jelas Park Bo Gum.

Park Bo Gum baru-baru ini bertransformasi jadi petinju dalam drama Korea Good Boy. Untuk perannya, dia menambah berat badannya menjadi 75 kg guna membangun massa otot.