Diet Puteri Indonesia Harashta Haifa Demi Ikut Miss Supranational 2024

Puteri Indonesia 2024 Harashta Haifa Zahra akan tampil di Miss Supranational 2024 pada 6 Juli 2024. Harashta Haifa Zahra mengungkapkan persiapan keberangkatannya ke Polandia, tempat Miss Supranational digelar.

Harashta Haifa Zahra akan mengenakan kostum nasional Srikandi Manah di ajang Miss Supranational 2024. Dara berusia 20 tahun ini siap menunjukkan penampilan terbaiknya pada sesi National Costume di ajang kontes kecantikan diadakan di Nowy Sacz, Malopolska Polandia.

Menjelang keberangkatannya ke Polandia, Puteri Indonesia Jawa Barat 2024 ini mengungkapkan salah satu persiapannya yaitu diet demi membentuk tubuhnya. Dia juga rutin berolahraga.

"Saya sendiri tidak mengurangi berat badan karena memang sudah ideal hanya saja membentuk tubuh lewat gym. Kemudian pola hidup yang lebih sehat karena sebelumnya saya seorang mahasiswi yang pastinya tidur malam, begadang mengerjakan tugas dan sebagainya," ungkap Harastha saat konferensi pers Puteri Indonesia 2024, Harashta Haifa Zahra Goes Miss Supranational, Jumat (7/6/2024) di Midaz Senayan Golf, Senayan Avenue Pintu IX.

Puteri Indonesia 2024, Harashta Haifa Zahra mengenakan kostum Srikandi dengan panahnya. Foto: Andhika Prasetia.

Wanita kelahiran 5 September 2003 ini mengaku semenjak menjadi Puteri Indonesia 2024, ia mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat. Wanita yang akrab disapa Tata ini menuturkan ingin menambah massa ototnya.

"Sebelumnya berat badan aku 50 kg. Cuma sekarang tambah massa otot. Jadi lebih berbentuk dengan tinggi badan aku 174 cm," jelasnya.

Tata mengganti pola makan dengan mengonsumsi menu dari katering sehat dan menjauhi makanan siap saji.

"Saya sendiri tidak ada pantangan untuk makanan. Justru saya menambah masa otot jadi berdasarkan diskusi dengan pihak gym. Saya lebih baik menambahkan protein," terangnya.

Tata menambahkan dia juga rutin mengonsumsi tablet herbal untuk menjaga daya tahan tubuh dan jamu beras kencur tradisional. "Saya biasa minum jamu beras kencur karena saya suka beras kencur biar imunnya terjaga karena saya memang suka jamu dan bisa menambah mood," ujarnya.

Puteri Indonesia 2024, Harashta Haifa Zahra mengenakan kostum Srikandi dengan panahnya. Foto: Andhika Prasetia.

Selain persiapan fisik, Tata juga melatih mentalnya agar siap tarung di ajang kontes kecantikan bergengsi tersebut.

"Untuk mental sendiri karena dibantu oleh Yayasan Puteri Indonesia dan Mustika Ratu yang sudah sangat mendukung saya sampai detik ini. Selama perjalanan ini juga saya dibantu oleh mentor-mentor, kalau saya ini kekurangannya di public speaking walau pun saya perfoming arts," tuturnya.

Tata yang sedang menempuh pendidikan Teknik Lingkungan dengan mengejar gelarnya untuk Sarjana Teknik (S.T.) dari Institut Teknologi Nasional Bandung (ITENAS) di Kota Bandung, Jawa Barat itu mengucapkan terus mengasah teknik public speaking. Anak pertama dari dua orang bersaudara ini mengatakan terus belajar agar bisa menampilkan yang terbaik di Miss Supranational 2024.

"Karena saya memang senang belajar. Seperti misalnya dua hari yang lalu, saya photoshoot dengan Bubah Alfian mungkin Sebagian orang selesai photo shoot kepengennya tidur dan beres-beres. Tapi karena saya ingin belajar, akhirnya kelas dengan kak Janu tetapi jadwal saya untuk public speaking. Mental saya diperkuat untuk lebih semangat belajar dan sharing untuk tentang pengalaman saya," tuturnya panjang lebar.

Harashta Haifa Zahra Pertama Kali ke Luar Negeri

Puteri Indonesia 2024, Harashta Haifa Zahra memeragakan busana dalam acara 'Puteri Indonesia 2024, Harashta Haifa Zahra Goes Miss Supranational' di Jakarta, Jumat (7/6/2024). Foto: Andhika Prasetia.

Harashta Haifa Zahra mengungkapkan tantangannya menjelang keberangkatannya ke Nowy Sacz, Malopolska, Polandia untuk Miss Supranational 2024 pada 6 Juli 2024. Ia mengatakan ini merupakan pertama kalinya berangkat ke luar negeri sendiri.

"Tantangannya saya yang pertama adalah ini pertama kalinya saya berangkat ke luar negeri sendirian dan juga langsung ke benua Eropa dan membawa banyak barang yang harus saya bawa," kata Harashta Haifa Zahra.

Tata mengaku melatih keterampilannya dalam berbahasa Inggris. "Tapi Alhamdulillahnya karena sudah dibantu oleh Yayasan Puteri Indonesia, Mustika Ratu, dan mentor-mentor saya. Akhirnya, saya bisa mengganti ke khawatiran saya itu menjadi semangat dan motivasi," jelasnya.

Puteri Indonesia 2024, Harashta Haifa Zahra memeragakan busana dalam acara 'Puteri Indonesia 2024, Harashta Haifa Zahra Goes Miss Supranational' di Jakarta, Jumat (7/6/2024). Foto: Andhika Prasetia.

Selain membawa advokasi tentang lingkungan, Tata mengungkapkan ingin membagikan pengalamannya di Miss Supranational 2024 tentang keberagaman atau diversity yang ada di Indonesia.

"Saya ingin menceritakan tentang budaya Indonesia, wastranya juga contohnya adalah saya membawa evening gown yang ada touch of wastranya. Karena saya akan merepresentasikan Indonesia dan membawa budaya Indonesia ke internasional," jelasnya.

Tampil di kontes kecantikan Miss Supranational 2024, Tata menerangkan dirinya tidak merasa demam panggung karena sudah terbiasa perfoming arts.

"Karena saya merupakan perfomer dari kecil, saya tidak pernah merasakan demam panggung bahkan saat ini juga teman-teman bertanya kepada saya menjelang konferensi pers saya tidak cemas dan deg-degan, karena ini adalah tempat paling nyaman bagi saya dan saya juga sudah sering Latihan. Kalau mindset saya sudah takut ya pasti nanti akan takut," lanjutnya.

Tata membawa bekal makanan dari Indonesia. "Karena saya menyukai pedas, saya akan membawa sambal hehee," ujarnya seraya tertawa.

Di akhir perbincangan, Tata menyebutkan harapannya jelang berangkat ke Nowy Sacz, Malopolska, Polandia untuk tanding di ajang Miss Supranational 2024.

"Untuk harapannya saya bisa membawa nama Indonesia di kancah internasional dengan lebih baik dan membawa hasil yang high achievement untuk Indonesia. Meski pun saya baru berusia 20 tahun, tapi saya siap untuk membagikan pengalaman saya di ajang Miss Supranational 2024 for Indonesia," pungkasnya.