Hedon Adalah: Arti Bahasa Gaul, Ciri, Dampak, hingga Cara Mengatasinya

Hedon adalah gaya hidup yang meyakini bahwa kebahagiaan hanya bisa diperoleh dengan mencari kesenangan sebanyak-banyaknya.

Dalam bahasa gaul, hedon artinya tindakan melakukan segala sesuatu yang menyenangkan bagi diri sendiri.

Apakah kalian termasuk kaum hedon? Simak pengertian seputar hedonisme, ciri-ciri, hingga cara mengatasinya berikut ini.

Arti Hedon

Hedon adalah istilah gaul yang merupakan singkatan dari "hedonisme". Dikutip laman BFI Finance, secara harfiah, hedonisme berasal dari kata Yunani "hedone" yang artinya kesenangan.

Paham ini menekankan kalau kebahagiaan dilakukan untuk pemenuhan kebutuhan dan keinginan pribadi. Hal tersebut dilakukan untuk menghindari perasaan menyakitkan.

Hedonisme juga termasuk merupakan ideologi, yang menganggap kebahagiaan menjadi hal terpenting dalam hidup. Ideologi ini meyakini bahwa kebahagiaan harus menjadi tujuan utama dalam hidup.

Ciri-ciri Pelaku Hedonisme

Secara umum, orang yang memiliki pelaku hedonisme punya ciri-ciri sebagai berikut:

• Sangat konsumtif
• Suka pilih-pilih teman
• Cenderung egois dan kurang empati
• Menjadikan kebahagiaan atau kesenangan sebagai tujuan utama
• Cenderung menginginkan segala sesuatu yang serba mewah

Contoh Perilaku Hedonisme

Gaya hidup hedonisme akan terlihat jelas melalui tindakan. Secara umum, contoh perilaku hedonisme yaitu:

• Suka berbelanja/konsumtif baik produk atau jasa untuk mencari kepuasan dan kenikmatan dalam hidup.
• Cenderung tidak punya dana darurat atau investasi.
• Suka konsumsi makanan dan minuman secara berlebihan.
• Sering menghabiskan untuk aktivitas yang tak berguna, seperti belanja saat tak diperlukan, bermalas-malasan, hingga bermain game tanpa mengenal waktu.

Dampak Hedonisme

Gaya hidup hedonisme memiliki beberapa dampak umum, di antaranya:

• Masalah keuangan, seperti pengeluaran yang tak perlu hingga memunculkan utang berlebihan.
• Masalah sosial, seperti menjadi orang yang mengabaikan kebutuhan/perasaan orang lain, menjadi egosentris, menimbulkan masalah sosial, hingga mempengaruhi hubungan interpersonal.
• Masalah kesehatan, seperti minum alkohol, makan berlebihan, dan sering menghabiskan aktivitas yang tak sehat.
• Masalah lingkungan, seperti mempercepat degradasi (penurunan kualitas) lingkungan.

Cara Mengatasi Sikap Hedonisme

Pada dasarnya, kaum hedon bisa mengatasi gaya hidup seperti ini. Berikut merupakan beberapa cara mengatasi sikap hedonisme:

• Tentukan tujuan hidup dan fokus pada sesuatu yang jangka panjang untuk membawamu kepada kebahagiaan sejati.
• Mengurangi aktivitas tak berguna (tidak bermanfaat).
• Mencoba untuk menemukan kebahagiaan dalam hal sederhana.
• Meminta dukungan dari orang tersayang atau orang terdekat.
• Mengubah circle pertemanan.
• Mencari bantuan profesional, seperti konselor atau psikolog.
• Memahami bahwa kebahagiaan/kepuasan itu bukan berasal dari sikap konsumtif.

Itu tadi penjelasan mengenai apa yang dimaksud hedon, ciri-ciri, hingga cara mengatasi gaya hidup seperti ini.

Hedon adalah paham hedonisme yang mengutamakan kemewahan dan bersenang-senang, jadi sebisa mungkin hindari paham seperti ini ya. Semoga artikel ini bisa berdampak baik untuk kalian!