Rahasia Karina aespa Punya Body Goals, Turun 4 Kg dalam 1 Hari karena Ini

Karina aespa membuat penggemar kagum dengan bentuk tubuhnya. Visual grup aespa itu dinilai sebagai pemilik body goals yang diidam-idamkan wanita.

Dengan tinggi badan 167,8 cm dan berat badan 45 kg. Karina aespa tetap punya tubuh ramping meskipun sering makan dalam porsi besar. Beberapa kali selama siaran langsung Instagram, dia memamerkan jajanan yang dimakannya.

Baru-baru ini, Karina aespa mengungkap rahasianya memiliki tubuh dengan proporsi sempurna. Dia punya cara tersendiri untuk menurunkan berat badan.

Rahasia Karina aespa Turunkan BB

Pada Jumat (19/5/2023), Karina aespa muncul dalam episode terbaru acara YouTube Lee Young Ji, My Alcohol Diary. Pelantun Salty and Sweet itu membuat Lee Young Ji terkejut karena hampir menghabiskan seluruh makanan di meja.

Seperti banyak penggemar, Lee Young Ji mengira Karina aespa tidak mudah naik berat badan dan terlahir dengan tubuh ramping. Namun hal itu dibantah Karina.

Dia mengungkap bahwa suatu hari berat badannya naik 4 kilogram. Namun Karina aespa dapat menurunkan bobot tersebut di hari yang sama.

Karina aespa Foto: dok Instagram @aespa_official.

Rahasianya saat Karina aespa berolahraga, dia memakai kaos ketat dan padding jacket yang membuat tubuhnya panas saat berlari selama 4 jam.

Dengan panas yang dihasilkan Karina aespa bisa membakar lemak lebih banyak. "Aku memakai pakaian olahraga dan berlari selama empat jam."

Saat berlari Karina juga memberikan motivasi untuk dirinya. Dia mendengarkan lagu KPop dan mengatakan, "Jimin (nama asli Karina), kamu sangat keren."

Jawaban Karina aespa membuat Lee Young Ji semakin kagum karena tidak menyangka kerja keras di baliknya. Terlebih Karina makan dalam porsi banyak.

Tahun lalu saat menjadi bintang tamu variety show The Manager, Karina aespa mengungkap bahwa dia bisa menghabiskan tiga bungkus mie instan sendirian.

Rahasia tubuh langsing Karina aespa Foto: dok. Viu

"Ketika makan banyak, aku benar-benar makan banyak. Aku bisa menghabiskan sendiri tiga kantong ramen pedas. Aku makan dua dan membuatnya sendiri satu lagi dan memakannya," ujar idol kelahiran 2000 itu seperti dilansir dari Koreaboo.

Karena tingginya kalori satu bungkus ramen, sejumlah netizen Korea menuding pengakuan Karina aespa hanya settingan. Namun di acara yang sama, Karina aespa memperlihatkan kerja kerasnya hingga mempertahankan bentuk tubuh ideal.

Karina aespa sudah berlatih dengan Personal Trainer sejak trainee. Tak mengherankan jika dia tetap bisa makan banyak dan menjaga bentuk tubuhnya.