.webp)
Ini Kebiasaan Meghan Markle Dari Pagi Sampai Malam Hari
Kiki Oktaviani - wolipop
Rabu, 24 Okt 2018 18:36 WIB
Jakarta
-
Kehidupan Meghan Markle berubah setelah menjadi bagian dari keluarga kerajaan. Dia tinggal di Kensington Palace bersama 13 orang keluarga kerajaan lainnya.
Meski statusnya kini berubah, namun tak banyak kebiasaan Meghan yang berubah drastis. Dia masih bisa menjalani gaya hidupnya yang selama ini dia anut namun sedikit banyak mungkin telah dimodifikasi.
Setiap harinya, Meghan bangun subuh. Di blognya The Tig, Meghan pernah menulis bahwa pagi hari menjadi hal yang krusial untuk menjadikan sepanjang hari menjadi lebih baik.
Mengutip Insider, Meghan Markle biasanya minum air hangat dan lemon setiap pagi. Minum air campuran lemon menjadi cara sehat untuk meningkatkan metabolisme dan membakar kalori sepanjang hari.
Olahraga di pagi hari tak pernah ia lewati. Seperti dikutip Daily Mail, Meghan sering terlihat jogging mengelilingi taman di Kensington Palace. Meghan tak sendiri, biasa sang suami Pangeran Harry pun ikut lari bersamanya.
"Aku butuh lari untuk menjernihkan pikiranku dan membuatku tetap menjaga bentuk tubuh," kata Meghan.
Jika tidak jogging, Meghan akan melakukan yoga. Yoga sudah sangat akrab bagi wanita yang kini tengah mengandung itu. Sang ibu Doria Ragland adalah instruktur yoga yang mengenalkan latihan tersebut ke putrinya.
"Yoga sudah ada di darahku," kata Duchess of Sussex itu kepada Women's Health.
Setelah berolahraga, Meghan sarapan yang bernutrisi. Jika mengintip Instagramnya dulu (kini sudah dihapus), wanita 37 tahun itu kerap sarapan telur omelette, roti dengan olesan alpukat dan pancake gluten-free.
Kebiasan di siang hari kini sudah berubah dari dulu dan sekarang. Sebelum bertunangan dengan Pangeran Harry, jadwal Meghan disibukkan untuk syuting, tapi kini ia sibuk dengan acara-acara kerajaan.
Malam hari, waktu Meghan dan Pangeran Harry lebih santai. Mereka biasanya nonton film atau sekadar minum wine. Tapi mungkin kini, Meghan sudah tidak lagi menyentuh alkohol mengingat ada janin di perutnya. (kik/eny)
Meski statusnya kini berubah, namun tak banyak kebiasaan Meghan yang berubah drastis. Dia masih bisa menjalani gaya hidupnya yang selama ini dia anut namun sedikit banyak mungkin telah dimodifikasi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
 Foto: Getty Images |
Setiap harinya, Meghan bangun subuh. Di blognya The Tig, Meghan pernah menulis bahwa pagi hari menjadi hal yang krusial untuk menjadikan sepanjang hari menjadi lebih baik.
Mengutip Insider, Meghan Markle biasanya minum air hangat dan lemon setiap pagi. Minum air campuran lemon menjadi cara sehat untuk meningkatkan metabolisme dan membakar kalori sepanjang hari.
Olahraga di pagi hari tak pernah ia lewati. Seperti dikutip Daily Mail, Meghan sering terlihat jogging mengelilingi taman di Kensington Palace. Meghan tak sendiri, biasa sang suami Pangeran Harry pun ikut lari bersamanya.
"Aku butuh lari untuk menjernihkan pikiranku dan membuatku tetap menjaga bentuk tubuh," kata Meghan.
Jika tidak jogging, Meghan akan melakukan yoga. Yoga sudah sangat akrab bagi wanita yang kini tengah mengandung itu. Sang ibu Doria Ragland adalah instruktur yoga yang mengenalkan latihan tersebut ke putrinya.
 Foto: Istimewa |
"Yoga sudah ada di darahku," kata Duchess of Sussex itu kepada Women's Health.
Setelah berolahraga, Meghan sarapan yang bernutrisi. Jika mengintip Instagramnya dulu (kini sudah dihapus), wanita 37 tahun itu kerap sarapan telur omelette, roti dengan olesan alpukat dan pancake gluten-free.
Kebiasan di siang hari kini sudah berubah dari dulu dan sekarang. Sebelum bertunangan dengan Pangeran Harry, jadwal Meghan disibukkan untuk syuting, tapi kini ia sibuk dengan acara-acara kerajaan.
Malam hari, waktu Meghan dan Pangeran Harry lebih santai. Mereka biasanya nonton film atau sekadar minum wine. Tapi mungkin kini, Meghan sudah tidak lagi menyentuh alkohol mengingat ada janin di perutnya. (kik/eny)