Triple Washing, Metode Keramas 3 Kali, Dianjurkan Dokter Agar Rambut Sehat

Metode triple washing saat keramas disebut bisa membuat rambut lebih bersih dan sehat. Sejumlah pakar merekomendasikan cara ini untuk menjaga kesehatan rambut.

Seperti apa metode triple washing itu?

"Sederhananya, triple washing adalah proses mencuci rambut tiga kali dalam satu sesi keramas," jelas John Kahen, MD, kepala ahli bedah rambut dan pendiri Beverly Hills Hair Restoration, seperti dikutip dari Vogue Arabia.

Jadi, rambut diberi sampo dan dicuci, dibilas, lalu diulangi lagi sampai tiga kali. Mungkin terkesan berlebihan, tapi metode ini memberi banyak manfaat untuk rambut, tergantung jenis rambut.

"Untuk yang ingin memiliki rambut lebih tebal dan lebat, saya merekomendasikan triple washing secara rutin untuk memastikan kulit kepala tetap bersih dan terhidrasi, menciptakan lingkungan yang optimal untuk pertumbuhan rambut sehat," kata Helen Reavey, penata rambut sekaligus dokter spesialis rambut dan kulit kepala.

Jika kamu termasuk pengguna produk penataan rambut seperti minyak rambut, pomade, hairspray atau dry shampoo, maka perlu melakukan triple washing secara rutin. Metode ini bisa menjadi teknik yang efektif untuk membersihkan, menyeimbangkan dan menargetkan area-area spesifik pada kulit kepala dan rambut yang perlu perawatan ekstra.

Foto: Thinkstock

"Mencui rambut beberaoa kali bisa membersihkan secara total residu yang menumpuk. Misalnya sisa hairspray yang sulit dibersihkan, resido silikon, pewarna rambut atau dry shampoo," jelas dermatologist Joshua Zeichner, MD.

Semua jenis rambut bisa dengan metode triple washing, terutama rambut tipis dan halus. Sebab, rambut tipis seringkali lebih rentan berminyak dan terjadi penumpukan residu. Teknik ini juga cocok untuk rambut berminyak agar tidak perlu sering-sering keramas.

"Metode tiga langkah ini bisa menjadi cara yang bagus untuk memastikan kulit kepala dan rambut sehat untuk pemotongan, pewarnaan, dan penataan rambut," kata Mara Roszak, seorang hairstylist.

"Triple washing dapat menjadi cara yang bagus untuk menyegarkan kulit kepala guna meningkatkan pertumbuhan rambut, dan menambah kilau dengan menghilangkan penumpukan berlebih, sekaligus mempersiapkan rambut untuk mendapatkan manfaat nutrisi selanjutnya," tambahnya.

Namun perlu dicatat bahwa triple washing tidak harus dilakukan setiap hari atau setiap kali keramas. Berfungsi sebagai deep cleansing, triple washing sebaiknya dilakukan 2-3 minggu sekali.

"Idealnya ketika rambut butuh sedikit pembersihan ekstra dan mendalam. Triple washing mungkin diperlukan setiap dua hingga empat kali keramas reguler, terutama setelah memakai banyak produk penataan rambut," kata Dr. John.

Perhatikan saat sesi keramas, jika sampo tidak berbusa banyak seperti biasanya, maka itu pertanda bahwa rambut perlu dibersihkan secara menyeluruh. Busa yang sedikit dapat mengindikasikan penumpukan residu atau kulit kepala yang terlalu berminyak, sehingga perlu melakukan metode triple washing untuk meremajakan rambut dan kulit kepala.

Namun dokter mengingatkan ada beberapa jenis rambut dan kondisi kulit kepala yang kurang cocok dengan metode triple washing. Jika rambut mudah rontok, menipis karena terpapar bahan kimia, rambut diwarnai atau kulit kepala sensitif, maka sebaiknya menghindari triple washing.