Lymphatic Massage Viral Disebut Bisa Bikin Kurus, Benarkah?

Lymphatic massage belakangan semakin populer sebagai salah satu treatment pijat tubuh. Pijat limfatik seringkali diklaim dapat membuat langsung karena racun di tubuh keluar. Tapi benarkah pijat limfatik bisa bikin kurus?

Ria Alexandra Putri, CEO Everbody by Ever, menjelaskan bahwa anggapan tersebut perlu dilihat lebih jauh. Menurutnya, pijat limfatik memang dapat membantu proses drainase cairan tubuh, tetapi bukan berarti treatment ini bisa menggantikan pola makan dan olahraga untuk menurunkan berat badan.

"Kalau mau menurunkan berat badan, tetap kembali ke pola makan dan keseimbangan antara kalori yang masuk dan yang digunakan tubuh," ujar Ria dalam peluncuran Everbody by Ever di Dharmawangsa, baru-baru ini.

Dengan kata lain, efek tubuh yang terlihat lebih ramping setelah treatment tidak serta-merta berarti terjadi penurunan lemak tubuh. Ria pun mengingatkan agar lymphatic massage tidak dianggap sebagai jalan pintas untuk menurunkan berat badan.

"Jangan berpikir hanya dengan massage lalu bisa makan banyak dan berat badan turun," katanya.

Lalu, bagaimana cara kerja pijat limfatik? Lymphatic massage berbeda dari pijatan pada umumnya yang dilakukan untuk mengurangi rasa pegal. Tekniknya justru menggunakan gerakan yang sangat lembut dan terarah. Menurut Ria, sistem lymphatic berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh sekaligus mendukung sistem imun. Berbeda dengan sistem peredaran darah yang memiliki jantung sebagai pompa, sistem lymphatic tidak memiliki pompa khusus.

Gerakan pijatan turut membantu aliran sistem lymphatic. Terapis mengarahkan gerakan menuju area lymph node atau jalur drainase tertentu.

"Jadi, kita tidak sekadar memijat. Kita harus memahami jalur lymphatic dan mengarahkan cairan ke titik yang tepat," jelasnya.

Inilah alasan pijat limfatik terlihat jauh lebih ringan dibandingkan pijat tubuh pada umumnya. Sistem limfatik berada relatif dekat dengan permukaan kulit sehingga tidak membutuhkan tekanan yang kuat. Itu sebabnya pijatan limfatik yang dilakukan oleh terapis yang benar-benar paham dan profesional.

"Justru kalau tekanannya terlalu kuat, tekniknya bisa tidak tepat," jelas Ria.

Di Ever House Darmawangsa, kini pengunjung juga bisa mencoba treatment pijat limfatik melalui Everbody. Sebelumnya, Ever lebih dikenal lewat Everlash yang menawarkan layanan lash extension. Selain itu, ada pula Everwax untuk waxing dan Evernails untuk perawatan kuku.