Cara Menghilangkan Flek Hitam di Usia 40 Tahun Secara Alami

Bingung bagaimana cara menghilangkan flek hitam diusia 40 tahun? Mungkin ada beberapa hal yang bisa dicoba.

Memasuki usia 40, banyak perempuan maupun laki-laki mulai menyadari munculnya flek hitam di wajah, tangan, atau bagian tubuh lain yang sering terpapar sinar matahari. Flek hitam ini sering disebut sebagai age spots atau sunspots yang merupakan jenis hiperpigmentasi paling umum terjadi akibat paparan sinar matahari dan faktor usia.

Meski tidak berbahaya, flek hitam sering membuat seseorang menjadi kurang percaya diri karena dianggap sebagai tanda penuaan. Menurut Dr. Jessica Krant, M.D., seorang dokter kulit bersertifikat di New York, flek hitam juga sering disebut sebagai liver spots, bukan karena disebabkan oleh organ hati, melainkan warnanya yang menyerupai hati.

Sementara itu, Dr. Anastasia Therianou, MD, PhD, seorang konsultan dermatologi di London, menambahkan bahwa flek hitam sangat umum terjadi pada orang yang berusia di atas 40. Lebih berisiko lagi untuk mereka yang sering terpapar matahari secara langsung dalam jangka panjang.

Flek hitam sering muncul di area kulit yang sering terpapar matahari seperti wajah, tangan, pundak, kaki, dan punggung bagian atas. Kondisi ini dapat semakin terlihat jelas setelah menopause akibat penurunan hormon estrogen yang membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.

Untuk itu, memahami cara menghilangkan flek hitam diusia 40 tahun secara alami sangat penting bagi kamu yang ingin menjaga penampilan dan kesehatan kulit. Mari pahami penyebab serta cara mengatasi flek hitam ketika usia sudah 40 tahun ke atas.

Penyebab Umum Munculnya Flek Hitam

1. Penuaan dan paparan sinar matahari

Paparan sinar matahari selama bertahun-tahun dapat menyebabkan akumulasi kerusakan pada kulit sehingga memicu produksi melanin berlebih di area tertentu yang memunculkan flek hitam.

"Ada banyak jenis bintik-bintik penuaan, masing-masing dengan penyebab yang berbeda," kata Dr. Krant, selaku anggota aktif di American Academy of Dermatology.

2. Paparan sinar matahari tanpa perlindungan

Tidak menggunakan sunscreen saat beraktivitas di luar ruangan juga meningkatkan risiko munculnya flek hitam lebih cepat. Tidak hanya saat berumur 40 tapi juga pada usia muda.

"Orang yang lebih muda juga dapat mengalaminya, terutama jika mereka menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari tanpa perlindungan matahari yang tepat," jelas Dr. Therianou.

3. Penurunan hormon pascamenopause

Setelah menopause, penurunan kadar estrogen dapat menurunkan produksi melanin sehingga kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari. Hal ini bisa memicu munculnya flek hitam dan kerutan.

Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami di Usia 40 Tahun

1. Gunakan sunscreen setiap hari

Cara paling efektif mencegah flek hitam semakin parah dengan menggunakan sunscreen broad-spectrum dengan SPF minimal 50 setiap hari, meskipun berada di dalam rumah. Gunakan ulang setiap dua jam, terutama jika kamu sering berkeringat atau beraktivitas di luar ruangan.

2. Kenakan pakaian pelindung dari matahari

Memakai topi lebar dan pakaian yang menutupi area tangan dan kaki dapat membantu mencegah paparan sinar UV langsung ke kulit.