Selain akting dan visualnya yang menawan, Lim ji Yeon juga dikagumi karena bentuk tubuh idealnya. Aktris drakor 'The Glory' tersebut diketahui memiliki tubuh langsing yang menjadi idaman dan panutan para wanita. Wanita cantik itu mengaku punya cara tersendiri menjaga berat badan meski makan banyak.
Lim Ji Yeon mengungkap tips langsing dalam program 'Fress off the Sea' di tvN. Dalam kesempatan tersebut, ia bergabung dengan para pemain lain selagi menikmati makanan. Pacar aktor Lee Do Hyun itu pun terlihat menyantapnya tanpa ragu.
Keesokan harinya, Lim Ji Yeon memperlihatkan caranya menjaga berat meski banyak makan. Wanita 34 tahun tersebut mengimbanginya dengan rajin olahraga. Dalam acara, ia terlihat jogging di pagi hari selagi menikmati pemandangan sekitar. Rutinitas tersebut disebut membantu mempertahankan bobot tubuh 48 kg.
Sebelumnya pernah mengungkap tips diet Lim Ji Yeon yang disebut bisa menurunkan berat badan hingga 8 kg. Dilansir Kbizoom, saat menjaga bentuk tubuh, Li Ji Yeon biasanya mengurangi asupan karbohidrat dan membatasi makanan pedas dan asin. Ia makan-makanan sehat selagi banyak mengkonsumsi teh teratai dan tomat segar.
Jika merasa lapar di malam hari, pemain film 'Obsessed' tersebut memilih untuk makan dua atau tiga buah-buahan untuk menekan rasa lapar. Cara itu juga dilakukan ketika merasa ingin ngemil.
Tips diet ala Lim Ji Yeon dikatakan bukan hanya bisa mengurangi asupan kalori dan menjaga tubuh tetap langsing. Cara tersebut juga membantu kulitnya jadi tampak lebih cerah, merona, dan tidak kekurangan nutrisi meski sedang diet ketat.
Sedangkan untuk olahraga, selain jogging, Lim Ji Yeon memiliki latihan di gym dan pilates. Dilaporkan jika Ji Yeon bisa setiap hari olahraga jika tidak punya jadwal yang padat. Tak heran, jika ia bisa turun delapan kg dalam waktu cepat meski tanpa bantuan obat.
(ami/ami)