Selasa, 25/04/2017 18:39 WIB

Kebiasan 6 Wanita Sukses Sebelum Istirahat, Puasa Hingga Tidur 15 Jam

Rahmi Anjani - wolipop
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 7 Next »
Kebiasan 6 Wanita Sukses Sebelum Istirahat, Puasa Hingga Tidur 15 Jam 1
Foto: Mark Metcalfe/Getty Images
Jakarta - Selain memperkaya kemampuan, ilmu, dan pengalaman, kualitas tidur juga penting diperhatikan untuk perkembangan karier. Istirahat yang cukup diketahui membuat kerja otak lebih baik sehingga bisa menyelesaikan tugas dengan maksimal dan mampu membawa ide brilian. Untuk itu, usahakanlah untuk tidur selama tujuh hingga sembilan jam sehari.

Memaksimalkan waktu tidur juga dilakukan para pemimpin wanita dunia. Agar tidur semakin berkualitas, mereka juga punya rutinitas tersendiri, misalnya baca buku hingga mandi air hangat. Intip kebiasan enam wanita sukses sebelum tidur selengkapnya:
Next page :
Sheryl Sandberg


Redaksi: redaksi[at]wolipop.com
Informasi pemasangan iklan
Hubungi sales[at]detik.com,
Telepon 021-7941177