Seorang pria bernama Brian sering dikira remaja padahal usianya sudah 35 tahun. Ia pun mengaku bahwa penampilannya bukan karena awet muda secara alami. Brian tidak menjalani operasi plastik tapi memang melakukan berbagai rutinitas yang dianggap melelahkan.
Untuk orang kulit putih, Brian Miles May memang terlihat seperti remaja. Pria asal Amerika Serikat tersebut mengatakan sering disebut demikian oleh orang-orang. Ia pun mengaku memang berusaha mencegah penuaan selama 10 tahun belakangan. Tak hanya pakai sunscreen, Brian juga menerapkan pola hidup yang ketat.
Brian sering memberikan tips awet muda di TikTok. Dikatakan jika kesehariannya, Brian selalu makan makanan berbasis buah dan sayur hingga bisa lebih muda dari satu dekade lalu.
@brandonskincare
"Aku bertekad untuk tidak minum demi penampilan muda. Mencoba merasa muda. Aku pikir itu membantu. Aku pikir dan melihat diriku sebagai orang muda, aku menghindari sinar matahari seumur hidupku. Aku pakai hoodie untuk menghindari sinar matahari dan menutup bagian tangan punggungku," katanya.
Dikatakan jika Brian sudah merawat kulitnya sejak usia 13 tahun bahkan ketika itu sudah pakai antiaging. Tak heran jika banyak orang menyangkanya lebih muda. "Ketika aku pergi ke bandara, petugas bandara bertanya usiaku berapa. Mereka mengeceknya dua kali. Orang mengira usianya 15 atau 16 atau 18 atau 19," katanya.
@brandonskincare
Pria tersebut mengaku bahwa tidak pernah menjalani tindakan apapun. Namun pebisnis itu memang sangat memperhatikan nutrisi dan menjaga makan yang menurut orang melelahkan. Salah satunya adalah olahraga tapi tidak terlalu berlebihan.
"Olahraga yang terlalu berlebihan bisa menyebabkan stres pada tubuhku. Itu bisa membuat tubuh cepat tua. Aku menjaga latihanku tetap moderat dan lembut, seperti jalan, yoga, dan latihan kekuatan," ungkap Brian.
Brian mengatakan tidak melakukan semua itu demi panjang umur. Ia hanya ingin menjaga kesehatan dan merasa bahagia. Menurutnya hal terpenting dari penampilan awet muda adalah pikiran yang muda. "Aku ingin merasa senang. Merasa muda adalah bagian dari penampilan muda. Hidup selamanya bukan prioritasku," kata Brian.
(ami/ami)