9 Makanan Terbaik untuk Tingkatkan Stamina Saat Olahraga

- wolipop Kamis, 09 Agu 2012 11:00 WIB
Dok. Thinkstock Dok. Thinkstock

Jakarta - Jika Anda aktif dan rutin berolahraga, stamina yang kuat sudah pasti harus dijaga. Bukan dengan minuman energi atau sports drink, tapi dengan makanan yang tepat. Orang yang aktif berolahraga tidak hanya membutuhkan makanan yang memberikan energi tapi juga membuat perut terasa kenyang sepanjang hari. Ini dia makanan dan nutrisi yang diperlukan untuk meningkatkan stamina, seperti dikutip dari iDiva.

(hst/eny)