8 Foto
7 Tips Agar Resolusi Tahun Baru Anda Terwujud
Fokus pada segelintir resolusi tahun baru. Alih-alih membuat daftar yang bertele-tele, sebaiknya Anda fokus pada satu-dua resolusi saja. Dengan begitu, semakin besar kans Anda untuk mewujudkan resolusi tersebut. Foto: iStock
Buat Resolusi yang realistis dan jelas. Pikirkan sesuatu yang lebih realistis. Misal, jangan sekadar menulis menurunkan berat badan. Seharusnya, ditulis juga target jumlah berat badan yang ingin dipangkas dalam kurun waktu tertentu. Foto: iStock
Tak perlu menunggu sampai momen tahun baru. Bukan hanya saat jelang pergantian tahun baru, resolusi harusnya bisa Anda buat kapan saja. Dikutip dari Female First, jadikan resolusi sebagai bagian dari proses kehidupan Anda dari waktu ke waktu. Foto: Instagram/lasobrideperez
Mulailah dengan langkah terkecil. Banyak orang yang menyerah di tengah jalan lantaran target yang terlalu berat. Oleh sebab itu, mulailah dengan target sederhana yang diiringi dengan langkah-langkah kecil. Foto: iStock
Cari seseorang yang bisa Anda andalkan sebagai penyemangat atau pengawas. Dengan begitu, Anda akan tetap fokus pada target yang ingin dicapai. Foto: iStock
Jangan lupa untuk mengapresiasi diri sendiri ketika salah satu resolusi Anda tercapai. Hal ini juga sekaligus motivasi untuk mencapai target lainnya. Foto: Thinkstock
Jangan tunggu sampai hari esok. Pikirkan apa yang bisa Anda lakukan hari ini untuk merealisasikan resolusi Anda. Foto: Thinkstock