Ini adalah Carman Lee pemeran Bibi Lung dalam serial The Condor Heroes 95 yang diproduksi stasiun televisi Hong Kong pada 1995. Carman beradu akting dengan aktor Louis Koo yang memainkan peran Yoko. Foto: instagram @carmanlee0816
Carmen mengunggah foto di Instagram dan Weibo yang memperlihatkan penampilannya yang memesona di usia 40-an. Dia tampak awet muda dengan perut sixpack. Foto: instagram @carmanlee0816
Ada kisah haru sekaligus miris di balik penampilan Carman yang begitu memesona itu. Aktris yang pernah beradu akting dengan Van Damme dalam film Knock Off itu menarik diri dari dunia hiburan saat puncak kariernya pada 2004. Dia melakukan itu untuk mengikuti permintaan pacarnya. Kemudian pada 2008, ia putus dengan pacarnya. Setahun kemudian, ayahnya meninggal setelah sakit stroke. Wanita yang lahir pada 16 Agustus 1973 kemudian mengalami depresi sampai 2010. Foto: instagram @carmanlee0816
Setelah dibantu keluarga dan teman-temannya, aktris yang sudah berkarier dari tahun 1990 itu memutuskan untuk bangkit dari keterpurukannya. Carman Lee mulai hidup sehat dengan olahraga secara teratur. Setelah rutin olahraga badannya pun mulai terbentuk hingga perutnya six pack.
Foto: instagram @carmanlee0816
Sebelum lockdown, Carman Lee mengaku mengunjungi gym tiga sampai lima hari seminggu. Selama dua jam ia melatih otot perut, pantat, lengan atas, punggung, dada dan bahu. Dia melatih kekuatan otot dengan sit-up. Foto: instagram @carmanlee0816
Mengenai pola makannya, Carman mengaku tipe orang yang tidak banyak makan saat sarapan. "Sarapan saya sangat sederhana sereal atau dua telur dengan pisang. Saya tidak akan membiarkan diriku makan terlalu banyak untuk sarapan, karena akan mempengaruhi latihan gym saya. Ketika makan siang ringan setelah latihan gym, saya mengonsumsi buah dan yoghurt," ujarnya. Foto: Weibo
Kecantikannya yang tak lekang oleh waktu, Carman Lee mengatakan rahasia awet mudanya adalah pola tidur yang cukup, berolahraga dan berjiwa muda.
Foto: instagram @carmanlee0816
"Saya sering menggunakan masker wajah setiap hari. Saya suka tidur. Istirahat yang cukup membuat kulit kamu terlihat mulus. Saya punya banyak teman yang menikmati makan dengan saya. Olahraga juga sangat penting... Pelatih saya mengatakan kepada saya ada perbedaan besar dalam kualitas kulit orang yang selalu berolahraga dan mereka yang tidak," ujarnya seperti dikutip South China Morning Post. Foto: Weibo
Carman Lee mulai muncul di layar kaca setelah ditemukan oleh seorang pencari bakat ketika ia bekerja sebagai pramugari di usia 19 tahun. Sederet film yang sudah dibintanginya di antaranya The Wicked City (1992), Loving You (1995), The Odd One Lives (1997), dan film Amerika Utara knock off (1998) .
Foto: instagram @carmanlee0816
Setelah bangkit dari masa kelamnya yang menyakitkan, Carman Lee mempelajari pentingnya mencintai diri-sendiri dan menempatkan prioritasnya terlebih dahulu. Foto: Weibo