8 Foto
7 Potret Inspiratif Pria Penderita Lumpuh Otak yang Jadi Instruktur Gym
Pria 20 tahun bernama Jay Moir dari Aberdeen ini membuktikan bahwa keterbatasan bukanlah sebuah halangan untuk melakukan aktivitas. Walau menderita celebral palsy atau lumpuh otak dan harus duduk di kursi roda, namun dirinya berhasil menjadi influencer kebugaran tubuh dan instruktur gym. Foto: Instagram @jaymoir_
Jay mengaku ketika dirinya masih remaja, dia mengalami masalah dengan kesehatan mentalnya. Jay lalu mencoba memperbaikinya dengan rutin melakukan olahraga kebugaran tubuh. Foto: Instagram @jaymoir_
Diakui Jay berolahraga di tempat gym membuatnya merasa menjadi lebih baik. Ketika berada di tempat gym dirinya bisa melupakan masalah, rasa stress dan depresi yang tengah dihadapinya. Foto: Instagram @jaymoir_
"Saat saya berada di gym, saya merasa kuat, penuh tenaga, tetapi yang paling penting, bahagia. Gym adalah tempat menyenangkan bagi saya dan saya merasa orang meremehkan seberapa besar efek dari sebuah sesi gym," kata Jay. Foto: Instagram @jaymoir_
Jay tahu bahwa berolahraga sama pentingnya dengan menjaga kesehatan mental dan juga fisik. Saat berolahraga, fokus Jay tidak selalu untuk mengangkat beban berat. Terkadang dia juga menggunakan rowing machine, olahraga simulasi mendayung, selama 20 menit untuk melatih banyak otot tubuh. Foto: Instagram @jaymoir_
Jay juga mengatakan bahwa dirinya tidak pernah merasa mendapatkan diskriminasi selama berada dan berolahraga di tempat gym. Malahan banyak orang-orang di tempat gym yang menawarkan bantuan dan mendukung serta memberi semangat untuk Jay. Foto: Instagram @jaymoir_
Jay sendiri awalnya melakukan olahraga murni hanya untuk memperbaiki kesehatannya dan tidak memiliki niat sedikitpun untuk menginspirasi orang lain. Tapi tentu saja saat ini dirinya merasa bangga karena bisa menginspirasi orang lain. Foto: Instagram @jaymoir_