9 Foto
Aktris India Ini Buktikan Age is Just a Number, Seksi Berbikini di Usia 47
Belum lama ini aktris Mandira Bedi mengunggah ke Instagram penampilannya saat liburan di Maldives. Mandira bergaya memakai bikini merah memamerkan perutnya yang six pack. Penampilannya ini mengundang ribuan komentar netizen di Instagram. Sebagian besar memuji Mandira yang penampilannya terjaga di usia 47 tahun. Foto: Instagram @mandirabedi
Berbagai media India pun kerap menyebut sosok Mandira sebagai bukti nyata dari istilah 'age is just a number.' Mandira yang meraih popularitas melalui serial opera sabun harian pertama di India, Shanti, itu memiliki tubuh berotot dan perut six pack di usia hampir 50 tahun. Foto: Instagram @mandirabedi
Mandira Bedi kerap mendapat komentar positif dari para netizen yang mengagumi tubuh indahnya di usia 47. Mereka menganggap Mandira sebagai inspirasi untuk memiliki kulit sehat dan tubuh yang kencang. Foto: Instagram @mandirabedi
Seperti dikutip dari Hindustan Times, tubuh seksi Mandira Bedi di usia 47 tidak didapatnya dengan instan. Dia mulai serius menjalani olahraga dan diet saat diminta menjadi pembawa acara Fear Factor: Khatron Ke Khiladi pada 2008. "Saat itu aku pikir jika aku harus memakai celana pendek di televisi nasional, aku harus memiliki tubuh yang bagus. Saat itulah aku mulai memakai pelatih pribadi," ujarnya. Foto: Instagram @mandirabedi
Mandira Bedi juga menjalani diet ketat. "Setelah bangun tidur, aku minum susu dan dilanjutkan dengan sarapan buah atau telur dengan roti. Makan siangku terdiri dari dal, sabzi dan roti. Aku tidak makan nasi kecuali hari Minggu. Pada jam lima sore, kalau merasa lapar, aku makan kacang atau buah kering," ujarnya. Foto: Instagram @mandirabedi
Masalah berat badan pernah dialami Mandira Bedi saat hamil putranya. Seperti wanita pada umumnya, dia mengalami kenaikan berat badan. Pada saat hamil beratnya bertambah 22 kg. Foto: Instagram @mandirabedi
Setelah melahirkan, Mandira Bedi ingat dengan nasihat sesama aktris. "Dia mengingatkanku untuk menurunkan berat badan yang aku dapat selama hamil dalam waktu 7-8 bulan setelah melahirkan. Semakin cepat aku menurunkan berat badan, semakin mudah prosesnya. Jika tidak, tubuh akan terbiasa dengan berat berlebih itu dan sulit untuk turun," katanya. Foto: Instagram @mandirabedi