6 Foto
7 Foto Transformasi Pria Turun BB 115 Kg Usai Ditolak Kerja, Bikin Pangling
Seorang pemuda bernama Ahmad Afif Zafran membagikan kisah suksesnya turun berat badan hingga 118 kg. Pengalamannya itu dibagikan Ahmad ke grup Facebook Diet Suku Suku Separuh. Tak hanya bercerita, Ahmad pun membagikan foto-foto transformasinya yang berhasil bikin pangling. Foto: Facebook
Sebelumnya berat badan Ahmad mencapai 214 kg. Saat itu diakui Ahmad bahwa dirinya sering mendapat ejekan hingga sulit mendapatkan pekerjaan. "Kamar saya hampir tidak memiliki cermin kecuali jendela kamar. Kalau diri saya tampak di cermin, tidak ingin melihat, kecewa dan marah di dengan diri sendiri. Banyak teman terdekat saya yang tahu cerita saya pergi mencari pekerjaan tetapi tidak ada yang mau menerima," jelas Ahmad. Foto: Facebook
Ahmad juga menceritakan ketika berat badannya masih masih 214 kg, dirinya kesulitan untuk menemukan pakaian yang pas dengan ukurannya. Sehingga dia pun hanya bisa mengenakan sarung. Bahkan Ahmad sempat terpaksa membeli 4 tiket kursi bus hanya untuk dirinya ketika akan bepergian. Foto: Facebook
Sebelum melakukan diet Ahmad pun mengaku sering merasa kesulitan bergerak dan kecewa dengan dirinya sendiri. Dia bahkan kerap menangisi dirinya jika malam tiba. Namun untungnya berkat usaha dan kerja keras, dalam waktu sekitar 2 tahun Ahmad berhasil menurunkan berat badannya hingga menjadi 96 kg. Foto: Facebook
Obesitas Ahmad itu bermula dari pola makannya yang tidak sehat. Namun karena ingin mulai berubah dan menjalani hidup yang lebih sehat, Ahmad pun bertekad untuk melakukan diet dan rutin berolahraga. Dia pun mulai rutin pergi ke gym dan menguubah pola makannya. Foto: Facebook
Untuk menurunkan berat badannya, Ahmad mengonsumsi lebih banyak sayur-sayuran dan mengurangi nasi. Tentu saja hal itu tidaklah mudah, namun karena kegigihannya Ahmad pun berhasil menjalankan komitmennya untuk bisa menurunkan berat badan dan hidup lerbih sehat. Foto: Facebook
Walaupun saat ini berat badan Ahmad sudah jauh turun dan membuat penampilannya sangat berbeda, namun Ahmad tak mau langsung berpuas diri. Dia merasa bahwa perjalanannya masih jauh dan akan terus menjalani gaya hidup yang sehat. Foto: Facebook