6 Foto
Foto Transformasi Pasangan yang Kompak Turun Berat Badan Hingga Ratusan Kilo
Ethan Spiezer, 36 tahun, yang berasal dari Illinois bersama istrinya, Rebecca, 41 tahun, telah berhasil menurunkan berat badan mereka secara drastis. Ethan yang tadinya memiliki berat badan sekitar 181 kg, kini telah berhasil menurunkan lebih dari sebagian beratnya tersebut. Foto: Instagram @ethanspiezer
Selama kurang dari 2 tahun, Ethan telah berhasil menurunkan berat badannya hingga sekitar 90 kg. Kini, dirinya tidak hanya terlihat seperti orang yang berbeda, tetapi juga merasa mengalami peningkatan kualitas hidup menjadi jauh lebih baik. Hampir sama seperti Ethan, sang istri juga mengalami penurunan berat badan sekitar 45 kg selama 14 bulan. Foto: Instagram @ethanspiezer
Niat Ethan untuk menguruskan badan berawal di tahun 2017, pada saat dirinya pergi ke San Diego. Di pesawat, dirinya membutuhkan perpanjangan sabuk pengaman. Selain itu dia juga tidak bisa masuk ke wahana taman hiburan dan sering merasa lelah serta kehabisan napas. Pada saat itu ibu Ethan baru saja meninggal, sehingga dia kemudian menyadari betapa penting kehadirannya untuk anak-anaknya. Foto: Instagram @ethanspiezer
Seperti dikutip dari Bored Panda, Ethan lalu memutuskan bahwa dirinya akan mati jika tidak bisa menurunkan berat badannya sebanyak 90 kg. Akhirnya Ethan mencoba melakukan diet Keto dan puasa intermiten. Dalam 10 bulan, dirinya berhasil menurunkan berat badan hingga 58 kg. Foto: Instagram @ethanspiezer
Ethan memulai dietnya dengan mengurangi lalu perlahan menghilangkan asupan karbohidrat dari makanannya. Setelah merasa berhasil menurunkan berat badannya, Ethan lalu mulai untuk berolahraga secara rutin hingga saat ini. Foto: Instagram @ethanspiezer
Melihat perubahan suaminya, sang istri lalu merasa terinspirasi dan mengikuti jejak sang suami untuk menguruskan badan. Setelah Rebecca berhasil menurunkan beratnya, Rebecca menjadi semakin tertarik dan mulai memasak makanan sehat untuk seluruh keluarganya. Foto: Instagram @ethanspiezer
Ethan mengungkapkan hal yang paling menantang adalah ketika dirinya tidak kehilangan berat badan sama sekali selama 3 bulan padahal telah melakukan diet. Tapi seminggu setelahnya, berat badannya baru berkurang sebanyak 3.6 kg. Foto: Instagram @ethanspiezer
Saat ini pasangan tersebut sudah berhasil menurunkan berat badannya hingga sekitar 136 kg. Menurutnya, penurunan berat badan telah membuat dirinya menjadi semakin percaya diri. Foto: Instagram @ethanspiezer