6 Foto
Foto: Penampilan Wanita 53 Tahun yang Cuma Makan Buah Selama 28 Tahun
Seorang wanita asal Australia ini mengaku hanya makan buah selama lebih dari dua dekade dalam hidupnya. Wanita yang bernama Anne Osborne ini pun mengaku menjadi lebih sehat dengan hanya makan buah. Foto: Istimewa
Saat sarapan, Anne mengonsumsi mangga atau setengah melon. Ia juga mengonsumsi empat pisang di pagi hari sebagai camilannya. Untuk makan siang, Anne mengonsumsi alpukat, dan makan dua mangga untuk makan malam. Kebiasaannya makan buah ini juga ia ajarkan pada kedua anak-anaknya. Foto: Istimewa
"Saya merasa sehat dan energik pada diet ini. Saya suka menjadi seorang fruitarian," ugkap Anne seperti dilansir dari Bastille Post. Foto: Instagram
"Orang-orang bertanya apakah saya tidak bosan dengan semua buah itu. Tetapi, ada begitu banyak buah yang ditawarkan, dan saya tidak akan pernah bisa bosan," tambahnya. Foto: Instagram
Wanita berusia 53 tahun ini juga menambahkan ia tidak pernah merasa lapar hanya makan buah saja. Menurut Anne, tubuhnya sangat membutuhkan buah-buahan. Ia mencoba memulai diet buah-buahan sejak 1991, saat putra tertuanya lahir. Foto: Instagram
"Saat pertama kali kamu beralih ke pola makan buah, kamu tidak merasa kenyang seperti kamu makan-makanan biasa. Tetapi, itu harus berkelanjutan dan aku tidak merasakan kelaparan," jelas Anne. Foto: Instagram
Sementara itu, ahli diet Sarah Elder mengungkapkan bahwa mengonsumsi buah memang bisa mengandung tingkat air yang tinggi dan dibutuhkan tubuh. Tapi, yang terpenting kandungan buah tersebut bisa memenuhi kebutuhan yang diperlukan tubuh. Foto: Instagram
"Bagi para fruitarian untuk memenuhi kebutuhan energi mereka, kemungkinan besar mereka harus makan buah dalam jumlah besar untuk memastikan berat mereka berada dalam Indeks Massa Tubuh yang sehat," ujarnya. Foto: Istimewa