6 Foto
Penampilan Presenter yang Langsing di Usia 47 karena Makan Pakai Sumpit
Orang Jepang biasa makan apapun menggunakan sumpit dan sudah jadi budaya yang mendarah daging. Kebiasaan ini ternyata dijadikan trik untuk diet bagi presenter TV ternama asal Inggris. Foto: Getty Images
Lisa Snowdon, presenter sekaligus model, mengatakan sekarang ini dia menyantap semua makanannya memakai sumpit. Foto: Getty Images
Wanita 47 tahun ini memutuskan mengadaptasi cara makan orang Jepang dalam kehidupan sehari-hari untuk diet. Foto: Getty Images
Menurut Lisa, menggunakan sumpit membuatnya makan lebih perlahan, sehingga ia merasa kenyang lebih cepat. Ide itu pun dia dapatkan saat berkunjung ke Jepanh beberapa waktu lalu. Foto: Getty Images
Menurutnya orang Jepang sangat menghargai makanan dan mencoba menikmati setiap suapan. Makan dengan sumpit membuat orang juga lebih fokus pada makanan mereka. Foto: Getty Images
Hal itu kemudian membuatnya memutuskan selalu pakai sumpit agar lebih bisa mengontrol makanan yang masuk ke mulut. Sebab penggunaan sumpit bisa 'merekayasa otak' agar dia lebih menikmati makanan dengan porsi lebih kecil. Foto: Getty Images
"(Makan pakai sumpit) rasanya aneh, tapi membuatku makan dengan perlahan. Kalau lagi lapar dan makannya pakai garpu, aku menyantap makanan seperti kanibal, tapi ketika pakai sumpit aku jadi lebih banyak mengunyah dan habisnya lama. Ini metode yang baik untuk makan lebih sedikit," katanya, seperti dikutip dari Female First. Foto: Getty Images
Selain makan pakai sumpit, Lisa juga menghindari minum alkohol terutama wine untuk menjaga berat badannya. Menurutnya minuman beralkohol mengandung banyak kalori tersembunyi. Foto: Getty Images