8 Foto
Transformasi Kembar Cantik yang Sembuh dari Jerawat Parah dalam 6 Bulan
Perkenalkan kakak adik kembar berparas cantik ini bernama Nina dan Randa Nelson. Keduanya populer di YouTube. Subscriber akun YouTube mereka mencapai lebih dari 622 ribu. Jika melihat penampilan keduanya sekarang, siapa sangka dulu mereka pernah punya wajah yang penuh jerawat. Nina dan Randa pun berbagi tips cara mereka mendapatkan wajah mulus hanya dalam waktu enam bulan. Foto: Dok. Instagram
Dibesarkan oleh orangtua yang menganut diet vegan, Nina dan Randa otomatis menjadi vegan. Mereka pun pastinya tidak pernah mengonsumsi produk-produk dari hewan seperti susu olahan dan daging, yang bisa menyebabkan kulit menjadi berminyak dan berjerawat. Foto: Dok. Instagram
Dengan menjalani pola makan sehat itu, Nina dan Randa sukses memiliki kulit yang sehat. Selama masa remaja mereka, keduanya tidak mempunyai masalah dengan jerawat. Namun semuanya berubah ketika usia mereka mencapai 20 tahun. Tepatnya pada musim semi 2014, mereka bermasalah dengan wajah yang berjerawat. Jerawat yang muncul di wajah saudari kembar berusia 22 tahun itu bukan hanya jerawat kecil atau jerawat batu. Tapi keduanya mengalami masalah jerawat yang parah. Wajah mereka hampir dipenuhi jerawat kemerahan. Foto: Dok. Instagram
Dalam video yang diunggah ke You Tube, Nina dan Randa mengungkapkan bagaimana mereka sudah melakukan berbagai usaha demi menyembuhkan jerawat tersebut. Keduanya mengosumsi antibiotik, pergi ke beberapa ahli kulit hingga mencoba aneka jenis obat. Namun tak ada satupun dari metode pengobatan tersebut membuahkan hasil. “Kami berpikir, mungkin ada yang salah dari apa yang kami makan. Tapi apa? Kami tidak tahu. Apalagi kami sudah menjadi vegan,” ujar Randa. Foto: Dok. Instagram
Suatu hari, ayah mereka merekomendasikan untuk berkonsultasi dengan ahli diet Dr. John McDougall. Sebelumnya dokter tersebut sudah membantu ibu mereka sembuh dari penyakit yang menyerang sistem imun tubuh. Karena penyakit itulah sang ibu dan kemudian ayahnya serta mereka menjadi penganut pola makan vegan. Foto: Dok. Instagram
Saran sang ayah pun dicoba oleh Nina dan Randa. Mereka kemudian membaca di situs Dr. John bahwa jerawat bisa disembuhkan dengan pengaturan pola makan. Dr. John lalu meminta saudari kembar itu untuk tidak mengonsumsi makanan yang mengandung minyak dan lemak. Foto: Dok. Instagram
Memang meskipun menjadi vegan, Nina dan Randa masih makan makanan yang mengandung lemak, yaitu lemak sehat seperti selai kacang yang tidak mengandung susu, avokad, susu kedelai dan makanan lain yang mengandung kedelai. Oleh karena itu setelah mendengar saran Dr. John, mereka pun berhenti mengonsumsi semua makanan tersebut karena dapat memicu jerawat. Foto: Dok. Instagram
Nina dan Randa awalnya mengira penyembuhan jerawat dengan metode dari Dr. John ini akan memakan waktu lama. Tapi ternyata dugaan mereka salah. Dalam waktu tiga hari keduanya sudah merasakan efeknya yaitu tidak ada lagi jerawat baru muncul di wajah. “Dan untuk mengatasi bekas jerawat hanya masalah waktu saja,” kata Nina. Foto: Dok. Instagram
Dalam videonya, Nina dan Randa mengungkapkan wajah mereka bebas dari jerawat dan terlihat mulus dalam waktu enam bulan setelah berhenti makan makanan yang mengandung lemak dan minyak. Yang keduanya konsumsi adalah nasi merah, sayur-sayuran, kentang, berbagai jenis polong-polongan dan gandum utuh. Agar tubuh tidak terlalu kurus, mereka pun mengonsumsi buah lebih banyak dan minum smothies yang terbuat dari campuran buah, sayur dan gandum. Foto: Dok. Instagram
Kesuksesan Nina dan Randa sembuh dari jerawat ini menginspirasi mereka untuk merilis buku berjudul The Clear Skin Diet: The Six Week Program For Beautiful Skin. Sejumlah orang sudah memberikan testimoninya bahwa mereka sukses bebas dari jerawat setelah mengikuti apa yang ditulis Nina dan Randa dalam buku tersebut. Foto: Dok. Instagram