Membakar kalori tidak selalu dengan berolahraga atau fitnes. Kegiatan yang terlihat sepele ternyata juga bisa membantu mengurangi kelebihan kalori dan membuat tubuh jadi lebih fit. Jadi, tidak ada lagi alasan untuk bermalas-malasan. Aktivitas kecil yang dikutip dari Discovery Fit & Health ini dapat membantu membakar kalori lebih banyak.
