Jumat, 12/10/2012 07:34 WIB
Hidup Lebih Sehat Dengan Diet Raw Food & Food Combining

Jakarta -
Diet dengan mengonsumsi makanan mentah atau raw food diet dan food combining diyakini sebagian orang merupakan metode yang efektif melangsingkan tubuh. Benarkah demikian?
Liputan khusus Wolipop hari ini Jumat (12/10/2012) menyelidiki fenomena tren gaya hidup terbaru tersebut. Dengan sekian banyak ahli hingga praktisi yang memfokuskan diri dalam bidangnya, kami pun menguak berbagai kesalahan hingga persepsi keliru tentang makanan yang dijalani selama ini.
Sebut saja Erikar Lebang, penulis buku Mitos & Fakta Kesehatan: #Kibulan Sehat. Ia membenarkan banyak sekali fakta mengenai sayuran, buah-buahan, susu dan segalanya mengenai makanan pokok yang keliru dalam masyarakat selama ini.
Praktisi food combining pun juga bisa kita temui dari wawancara intim dengan Sophie Navita. Menurutnya yang sudah 1,5 tahun menjalani raw food diet: "Saya makan untuk sehat. Kalau orang lihat saya jadi kurus, saya melihat itu sebagai bonus karena nggak makan macam-macam."
Wanita yang akif sebagai presenter dan penyanyi ini berujar, jika pola makan kita sehat tubuh dengan sendirinya akan mencari berat idealnya. Jadi saat menjalani raw food, sebaiknya kita berpikir untuk kesehatan secara holistik. Bukan semata-mata karena ingin langsing, apalagi dalam waktu cepat.
Raw food, atau biasa juga disebut dengan living food (makanan hidup) adalah makanan dalam bentuknya yang paling asli. Ia tidak mengalami proses pemasakan atau pemanasan. Mayoritas orang sulit menerimanya, padahal enzim, suatu substansi yang dibutuhkan tubuh untuk mencerna makananberperan besar di sini.
Penasaran? Baca artikel selengkapnya seharian di hanya di Wolipop. Selamat memulai gaya hidup sehat yang baru.
(fer/eny)
Liputan khusus Wolipop hari ini Jumat (12/10/2012) menyelidiki fenomena tren gaya hidup terbaru tersebut. Dengan sekian banyak ahli hingga praktisi yang memfokuskan diri dalam bidangnya, kami pun menguak berbagai kesalahan hingga persepsi keliru tentang makanan yang dijalani selama ini.
Sebut saja Erikar Lebang, penulis buku Mitos & Fakta Kesehatan: #Kibulan Sehat. Ia membenarkan banyak sekali fakta mengenai sayuran, buah-buahan, susu dan segalanya mengenai makanan pokok yang keliru dalam masyarakat selama ini.
Praktisi food combining pun juga bisa kita temui dari wawancara intim dengan Sophie Navita. Menurutnya yang sudah 1,5 tahun menjalani raw food diet: "Saya makan untuk sehat. Kalau orang lihat saya jadi kurus, saya melihat itu sebagai bonus karena nggak makan macam-macam."
Wanita yang akif sebagai presenter dan penyanyi ini berujar, jika pola makan kita sehat tubuh dengan sendirinya akan mencari berat idealnya. Jadi saat menjalani raw food, sebaiknya kita berpikir untuk kesehatan secara holistik. Bukan semata-mata karena ingin langsing, apalagi dalam waktu cepat.
Raw food, atau biasa juga disebut dengan living food (makanan hidup) adalah makanan dalam bentuknya yang paling asli. Ia tidak mengalami proses pemasakan atau pemanasan. Mayoritas orang sulit menerimanya, padahal enzim, suatu substansi yang dibutuhkan tubuh untuk mencerna makananberperan besar di sini.
Penasaran? Baca artikel selengkapnya seharian di hanya di Wolipop. Selamat memulai gaya hidup sehat yang baru.
(fer/eny)
Berita Terkait
Redaksi: redaksi[at]wolipop.com
Informasi pemasangan iklan
Hubungi sales[at]detik.com,
Telepon 021-7941177
Informasi pemasangan iklan
Hubungi sales[at]detik.com,
Telepon 021-7941177
Photo Gallery
-
Kamis, 26/04/2018 15:53 WIB
Foto: Sosok Baby Sitter 'Strong' yang Urus Tiga Anak Kate Middleton
-
Kamis, 26/04/2018 12:49 WIB
Potret Mesra Ivan Gunawan dan Faye Malisorn yang Cantik Berkerudung
-
Kamis, 26/04/2018 11:17 WIB
Pernah Mau Dipenggal, Ini 10 Gaya Deepika Padukone Pakai Tas Puluhan Juta
-
Kamis, 26/04/2018 09:04 WIB
Awet Muda, Sosialita Kolektor Hermes Ini Seperti Kakak Adik dengan Anak
-
Rabu, 25/04/2018 19:05 WIB
Foto: 15 Desain Kamar Mandi yang Terlalu Inovatif Hingga Bikin Tertawa
Most Popular
-
Kamis. 26/04/2018
Sibuk Selfie Saat Konser, Model Jepang Dilempar Handuk Oleh Bruno Mars
-
Kamis. 26/04/2018
Terungkap Rahasia Tubuh Seksi Faye Malisorn, Gandengan Baru Ivan Gunawan
-
Kamis. 26/04/2018
Foto: Sosok Baby Sitter 'Strong' yang Urus Tiga Anak Kate Middleton
-
Kamis. 26/04/2018
Selebgram Cantik Kabur Setelah Nunggak Sewa Rumah Rp 184 Juta
-
Kamis. 26/04/2018
Potret Mesra Ivan Gunawan dan Faye Malisorn yang Cantik Berkerudung